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如果你有能力爱的话，就多爱这个世界跟自己吧！在这个世界，爱的能量是最大最圆满的。如果你觉得你能量不够了，你只要突然生起了爱，能量就马上注满了。当你觉得身边所爱的人跟事全都不符合你的心的时候，你在挑剔，你在要求。爱是不需要挑剔跟要求的，爱一个人，爱这个世界，你只需要爱他就行了，不用管他好不好。
如何有效地提升自己的认知？
戒： 狠心戒断21天所有快速获取快乐的成瘾行为（刷视频、打游戏、无节制烟酒性等）。 做： 用省下的时间精力，只专注做一件需要长期坚持才有结果的正事（读书/健身/副业等）。 忍： 固定时间、地点、时长去做，熬过21天就能重掌人生主动权。
好的爱情让你精力充沛，而不是让你怀疑自己
陈坤：停止假设！你遇见的一切都刚刚好
为什么人的精神寄托不建议是人？
彻底改写低频剧本
昔时晦涩难懂 不屑一顾只看个热闹 今日甘之如醴 反复琢磨勉一知半解#百家讲坛
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