公众号:凌一的私人花园
-
大宝新书《问题不大》即将上市啦,主流平台、账单店铺均会铺货,加yeshengceo88,留意朋友圈有团购~
不想结婚,但很担心以后的养老问题,该怎么办?
女人如果摆脱不了弱者心态,赚再多钱都没用
美国爆火相亲节目:你为什么谈不好恋爱?!
你是否觉得自己常常制定目标却难以坚持?《原子习惯》通过深入探讨微小习惯的改变,告诉我们:真正的成功源于日常的小进步,而不是短期的大爆发。 在这本书中,詹姆斯·克利尔用科学的方式分析了习惯如何形成,如何打破坏习惯,并通过原子级的改变,达到人生的巨大突破。 💡本期你将收获: 🧠 如何通过改变微小的日常行为,突破生活瓶颈? 🔑 习惯的形成法则:从环境、奖励到自我认同 🚀 为什么“微小改变”会比“一夜暴富”的决心更有效? 💥 如何利用四法则:提示、渴望、反应、奖励,形成好习惯? 📌适合所有想改变自己生活、提高效率、坚持目标的人,尤其是那些对自我提升、行为科学有兴趣的你。 📚 一本科学而实用的习惯塑造指南,让你从微小改变开始,创造非凡人生。
显化无他,定心就好
油管大神Dan Koe--这种思维模型让你像战略天才一样思考
为什么说鼓励任何形式的写作尝试
脑内电影的惊人效果,我用这个方法,3年的目标3个月就完成了,这是一套被世界顶级玩家刻意隐藏的练习方法,它叫可视化,这条视频我就分享给你!
再次提醒男网友,不要舔L女Z女#捞女#渣女#情感
情感 0