你不欠任何人「美丽、礼貌与完美」，你天生就拥有不解释和不讨好的权利！｜觉醒指南-pearlieee
💎 核心解放
"社会规训要你削足适履——是时候夺回'不解释'的权利了！这三个认知将炸碎你灵魂上的枷锁："
✨ 自由法则
1. 身体自主权
• 停止为"不够美"道歉的实验：
✅ 连续7天不化妆/不修图
✅ 记录每次产生的愧疚感及其源头
2. 情绪正当性
把"我是不是反应过度？"改为
"我的愤怒在保护什么边界？"
案例：地铁上拒绝让座的神经科学依据
3. 缺陷革命
→ 故意展示1个"不完美"（如会议中的知识盲区）
→ 观察：世界并未因此崩塌
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