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同学们，今天一定要给妈妈通个电话
💎 核心解放 "社会规训要你削足适履——是时候夺回'不解释'的权利了！这三个认知将炸碎你灵魂上的枷锁：" ✨ 自由法则 1. 身体自主权 • 停止为"不够美"道歉的实验： ✅ 连续7天不化妆/不修图 ✅ 记录每次产生的愧疚感及其源头 2. 情绪正当性 把"我是不是反应过度？"改为 "我的愤怒在保护什么边界？" 案例：地铁上拒绝让座的神经科学依据 3. 缺陷革命 → 故意展示1个"不完美"（如会议中的知识盲区） → 观察：世界并未因此崩塌
90后已婚无娃夫妻Q&A｜520特集⁉️再问要出事
赚钱才是真的，其他的都是虚假的！
【挫折】“每日一篇顶级金句”
世界是一面镜子，你投射什么，它就反馈什么。若带着偏见看人，满目皆是瑕疵；若怀着慈悲倾听，万物皆有回响。
38岁左眼半盲后，我推翻了奋斗18年的「努力教条」
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