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💎 核心解放 "社会规训要你削足适履——是时候夺回'不解释'的权利了！这三个认知将炸碎你灵魂上的枷锁：" ✨ 自由法则 1. 身体自主权 • 停止为"不够美"道歉的实验： ✅ 连续7天不化妆/不修图 ✅ 记录每次产生的愧疚感及其源头 2. 情绪正当性 把"我是不是反应过度？"改为 "我的愤怒在保护什么边界？" 案例：地铁上拒绝让座的神经科学依据 3. 缺陷革命 → 故意展示1个"不完美"（如会议中的知识盲区） → 观察：世界并未因此崩塌
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因为怕冷反而让我保住了主体意识
婚前必看｜一个视频彻底聊透彩礼！用公司治理的理论看家庭治理！
你可以选择不苦，为什么那么苦？就是不停地想…不停地想怎么办？未来怎么办…所以，停下来！停下你的受伤害的心，停下你痛苦的那颗心，先停下来，哪怕几分钟。
【鲁伯特·斯派拉】超长访谈（Part1）：《非二元性的本质》——小我、爱、觉知、死亡和幸福
THE ARTIST’S WAY WEEK8
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