只有直面原生家庭的创伤，才能实现真正的自我疗愈与成长。 BGM——陈奕迅《不要说话》
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做事时总忍不住刷短视频大冰有招治
解决内心的空虚感，对信息处理的停摆大于吸收，让心流变成常态。
真正的主体性，是承担责任，不是过得舒服！
第十年，给女朋友写的第一封情书
一切苦难，都来自你的拖延
跟女生聊天总是找不到话题怎么办
人的想法会随着环境不断变化 不要轻易去笃定一些观点
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