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现在有很多人总是觉得时间不够用，要做的事情太多，成天活在焦虑和压力之下。但本期视频给大家分享我从《凡人的冥想》（英文名为为Meditations for Mortals, 暂无官方简体中文版）中学到的3个颠覆性的观点，它们启发了我，也希望对你有所帮助～ 我的读书笔记：https://aliabdaal.com/meditations-for-mortals/?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=meditationsMar25&lm-ga 视频原发布时间：2025/03/18
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