一定要记住，讨好换不来怜悯，只会强化对方的轻视，卑微的乞求只会让对方更肆无忌惮。
阴实则死，则成癌和瘤，那么就需要更多的阳气才能让它再次地流动起来。而真正的阴，很多时候，并不是吃的什么东西，而只是一种内心深处的怨与恨。这种深仇大恨，放不过，那就是一种同归于尽的能量，那就是死亡，所以赛斯说，恨是死亡。于是就先长出一个瘤子来，就先感受死亡。如果没有恨，那么这个瘤子就会容易维持一种良性的特质。本质上来说，这种恨的纠缠，就是不爱自己的体现，但要走出来，确实也没有那么容易，我想，也只能仰望上帝的恩典，祈祷我们能学会放过和宽恕，其实也就是宽恕自己，因为我们已经把真正的自己投射进世界里了，而我们所憎恨的对方，只是一面镜子而已。当这种放过和宽恕，开始启动，阳气自然也就进来了，我想足够的阳气，也就是爱，是可以化解这些阴的，那么我们内心的寒冰就会融化，我们就会再次地感受到上帝的恩典与生活的祝福。
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停止自怜，你终将吸引丰盛人生这个世界没有监狱，困住人的从来不是高墙铁锁，而是内心画地为牢的执念。
人生向上走的劲儿：恢复被工作磨灭的心气
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