大家好，这次分享的是我用 GTD 方法结合手账本，搭建的一套「每天20分钟就能完成」的手账流程。 核心是 收集 → 整理 → 回顾 → 执行 四步，写入手账后，每天只要跟着走就能完成，不再依赖意志力。 ✔ 每天20分钟固定流程 ✔ 每周一次复盘回顾 ✔ 体系流程清清楚楚，不再难 手账的关键不是写得多漂亮，而是能长期坚持。 希望这套体系能给你一点参考～
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放弃要赢NPD要报复NPD要和好或者想方设法让他回吸等等这些，不依不饶的想法。因为不值得。这不是爱，你只是上瘾了。NPD感受不到爱，也不会去爱别人，跟谁在一起都不幸福，都是把人当工具人。
我的大学生活
女人想要的爱情，其实是种被掠夺的感觉
想谈恋爱你就一定要知道阿鸡米得定律
套近乎不注意这3点，怪不得上来就把人先得罪了
庞众望：我曾经很害怕有负众望，如今专注自我成长，成为自己真正想成为的样子。
长久的关系，怎么会是偶然？敬自己，也敬我们
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