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精英通过构建「手机屏蔽系统」（定时处理/物理隔离），将专注力作为顶级稀缺资本守护，实现认知阶层跃迁； 普通人需执行「主权重掌→定界训练」三步法，以短期阵痛换取深度思考力与心流状态，在信息过载时代夺回生产力武器。
和她打游戏认识的，现在处于异地恋的情况，明年就可以去见她了 (◍＞◡＜◍)
向上社交？不如向上成长！
情侣之间正常的聊天记录（确信）
重新洗牌是我的选择，不破不立是我为自己上的最后一课
无论对方值不值得原谅，我都值得还给自己平静的人生。
古月方源提醒您:“生而悦己，而非困于他人。我与我周旋久，宁作我。”
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