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你是否感觉生活陷入了无限循环，只是在生存而非真正地生活？本视频揭示了习惯如何塑造我们的未来，并分享了10个有心理学和科学依据的强大习惯，帮助你彻底改变人生。内容涵盖清晨仪式、两分钟运动法则、深度工作、数字日落和感恩练习等。这些并非空泛的口号，而是具体的、可执行的每日行动。坚持下去，你将从被动应付生活转变为主动创造你所渴望的人生。
在人际关系中永远在被选择的我，也永远在被霸凌，有时候霸凌真的是因为你自己不够强大，虽然很讨厌一句话但很有一定道理:"为什么他就霸凌你不霸凌别人"，因为我最好霸凌，因为霸凌我不会被报复，这也是很久很久我无法理解人际关系的原因
快乐的人，不是没有痛苦，只是不被痛苦所左右。人生难免与痛苦相逢，生活难免与压力同行。面对痛苦和压力，重要的是要学会调节自己。欲望，如同手上的沙子，握得越紧，失去得越多。学会放手，甘愿放弃，才可以真正地获得。得与失，只是相对而言：感觉获得时，也许正在失去：感觉失去时，也许正在获得
什么是柏拉图式的爱情？
为什么终身学习很危险，为学日益，为道日损究竟要告诉我们什么真相#认知思维 #悟人生之道 #人生感悟 #个人成长 #读书 #提升自己
社交中，见任何人都不紧张的3种祛魅！
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读懂道德经这句话，成长速度将超过90%的人
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