文案参考： 《爱的艺术》 《博弈论与生活》 《亲密关系》 《友者生存》
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觉醒之路始于当下选择，强调心智需如肌肉般锻炼以突破旧模式，通过质疑固有念头、打破日常常规（如换路通勤、用非惯用手）等方式复苏，并以“水的原理”（绕石而行、适应环境却不失本性）为核心智慧，倡导以灵活、流动的状态突破阻碍，实现身心与精神的自由。
什么是柏拉图式的爱情？
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