很多女生的择偶标准这辈子是注定结不了婚的
宇宙正准备好好疼你，就等你点头说 好! （真的，就差你这声“愿意”啦!） 刷到这里，就是宇宙在悄悄告诉你：你天生 就配被温柔滋养呀! 就像花草树木天生被阳光雨露眷顾，你本就 是宇宙的一部分，所有的丰盛、爱意和支 持，都是你该得的礼物 可为啥我们总在“委屈”自己? 总在心里打鼓：“我真的配吗?” o 忙着向世界证明自己，结果困在焦虑里打 转 。忘了停下来喘口气、抬头看看——宇宙的 温暖能量早就把你裹住啦 重启自我滋养计划 6招解锁宇宙“专 属投喂”： 每天留5分钟“蓄能时间” 闭眼深呼吸，轻轻说：“我愿意接收宇宙的 滋养” 小行动：设个手机闹钟 安静下来， 就是打开接收宇宙信号的开关呀! 写“我超厉害”手账 每天记下3件小成就!比如“今天准时下班 啦”“主动夸了朋友超开心” 划知识点：越具体越有劲儿!自我肯定 才是滋养的根呀~ 每周给情绪“清垃圾” 周一或周五选一天：冥想10分钟 |写吐 槽日记 和姐妹打语音唠唠烦恼 倒空情绪垃圾，宇宙才好给你送礼物 呀! 睡前感恩小仪式 对自己说“谢谢宇宙今天送我的 __”（阳 光/小灵感/路人的微笑...) 感恩可是最灵的“吸好运气”魔法! 马上开始“微小行动” 想学新技能?今天搜一节入门课!想换工 作?改完简历投一家试试! 宇宙最爱帮“动起来”的人啦! 关掉“攀比开关” 别人开花时，你在悄悄扎根 专注自己：“今天的我比昨天多会了点 啥?” 记住：你的滋养，不用和别人比呀 宇宙的“滋养约定”最后一页： “我相信：我本来就拥有一切，我允许美好 流向我。” 签下这份约定——就从现在开始
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频繁离职，不是你能力差，是你太能干了。 你一来就救火，扛事、顶锅、解决问题，可事儿一完，你就被晾了，甚至被踢了。 为什么？ 因为你太突出，别人心里不舒服。 你越强，越显得他们不行； 你越能干，越让人怕你抢位置。 这不是嫉妒，是人性——你太亮，别人就觉得自己是暗的。 职场不是谁厉害谁上，是谁能让人安心，谁才能留下来。 真正聪明的人：会做事，更会做人。 功劳分一点，事留一点，话少说一点，不抢风头，也不当唯一救火的。 如果你总是被当工具人用完就扔， 记住：不是你不优秀，是你这样的狠人，得找个真需要你的地方。
素材来源詹青云庞颖
我想和你一起进化30年，普通人的认知提升指南。
戒色必须学会《不净观》
越来越欣赏自己吧！
雀巢的人生语录，视频较长
娘家爹娘出卖女儿时外面的狗看得明明白白
破相，破一切相
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