人的两只眼睛是平行的，却能不平等的看人，人的两只耳朵是分开的，却总爱听一面之词 ，人只有一张嘴巴，最喜欢说两面话

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爱没有自由和尊重，就什么狗屁都不是

人之爱与天之爱，几乎是完全相反。这就是为什么别人越说爱我，我们越感到痛苦的原因——因为，那爱里，全是自我、占有和伤害，本质上来说，它什么狗屁都不是，因为它没有尊重和自由，而这是灵魂的最基本的需求。所以南师说，什么是爱呢，爱是人类自私的最高境界，确实是这样的。我们发明了婚姻、法律等工具来维护这种自私，但这里面只是苦涩。把鸟关进笼子的人宣称自己是爱鸟的，但他只是折翼的恶魔，他并不能欣赏鸟本身的美丽与自由。人之爱充满了牺牲与操控，所以它确实是一件非常危险的事情——因为人都想要做一个好人，所以，你难免越陷越深。但在这地狱里，也会锻炼出我们真正的力量——我们将会学会无情，将会找到打破这枷锁的力量，我们也将学会感谢。总是这样的，因为，灵魂生而自由，而天道也是好轮回。

如何做到真正的自律 | 你需要了解的“自律三角法”

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“戒色屡次失败？可能是方法错了。 (1)我们没有找对试图改变的东西；(2)我们试图以错误的方式改变自己的习惯。 本期分享我如何利用《原子习惯》的理念，从对抗欲望转向建设身份。，从盯着“破没破戒”，转为集中精力在自己的生活习惯上。

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