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自译中字，本视频文稿见置顶动态 大多数人每天早上都会和自己商量该做什么。本视频将教你如何进行苦行流——一种将武士道“苦行”（Kushin，痛苦的努力）与禅宗“流”（Ryu，自然的流动）相结合的体系，旨在彻底消除这种“商量”的困扰。 你将了解意志力为何行不通，为何强迫自律只会招致更多阻力，以及如何重塑你的大脑，让你渴望挑战而非安逸。通过基于古代东方哲学的三部分体系，你将探索如何让困难的事情自动化——无需任何动力。 这并不是为了让困难的事情变得更容易，而是让你变得更难。
最近很多粉丝反馈说，有好多人会主动私信你们，不要轻信主动私信你们的号，那都是骗子，认准我本人的这个号就好了 所有视频本人原创，请同行不要抄袭、洗稿，搬运，创作者应有自己的尊严和骄傲
第72集｜我们内心还是要相信大爱，相信真善美，有信念，保持纯良，我们会找到同样坚守这些的同路人
【大冰夜谈】这是一方烂透了的人间道，我已经不喜欢社交了，你知道的。
【bg】和男友假分手后
做个冷漠的人就是强者
真正的贵人原来是这样给女生介绍男嘉宾的
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