-
你是否经常感到疲惫却仍需完成重要任务？油管效率达人Mr. Beano分享了5个科学验证的技巧，帮助你在精力不足时依然保持高效。从简单的五秒法则到利用多巴胺提升动力，这些方法将彻底改变你的工作效率。视频中还介绍了一个将工作和生活游戏化的系统，让你像沉迷游戏一样沉迷工作。 时间轴： 00:00 问题引入：为什么我们总是无法开始 01:21 第一技巧：五秒法则 02:00 第二技巧：20秒启动法 03:12 第三技巧：大脑省电模式 04:00 第四技巧：多巴胺启动器 05:03 终极技巧：游戏化工作系统
其实我并不觉得自己黑色幽默，只是将自己的经历讲出来，你们怎么都笑了？
只要记住这三个字，你瞬间就能开悟。#智慧 #修心 #认知 #强者思维
宇哥和洛洛异地的一天 | vlog
98年抽象艺术家传授脱单干货 女人看完沉默男人看完流泪 想脱单的宝子们学完都哭了
曲曲：为什么男人总说女人爱米？【美人解忧铺 情感咨询 曲曲 情感麦肯锡 金贵的关系 闺蜜联盟 完美老婆 曲曲最新直播回放 情感挽回】
【中切】sww对人际关系的通透理解！「不记得的同学，就不算同学」
“有被讨厌的勇气，才能获得真正的自由。”
情感 0
0