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先诚实评估自身核心特质，再刻意培养其对立面，且关键是让对立特质“同时表达”而非切换，借由此产生的必要张力实现更高整合。同时点明，多数人因不适回避矛盾，但这种“生产性张力”是转型的必需，待进化到一定水平，矛盾终将化为互补。
现实的人比不现实的人更好找对象，但很多人不明白这个道理
遭遇分手的你想挽回对方就这样去做。
异性间的吸引力有科学规律：女生择偶时优先看身高、脸型，但社会地位和财富往往会“扭曲”颜值； 男生择偶则主要看脸、腰臀比、腿长等能反映女性年轻与健康的特征。 不过最终能维持长期关系的，是综合的生存与社会能力。
你要忍，忍到春暖花开：你要走，走到灯火通明，山脚下总是拥挤的，得去山顶看看
只吸引 不强求
补档，骗术的底层逻辑解密，聪明人为什么赚不到钱？
宁师最大内耗是念头与情绪如何清理
能否毫无幻想地生活？
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