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记忆力下降，注意力无法集中，控制不住的精神内耗 ，不想跟别人交流就喜欢坐着发呆，经常浑身乏力酸痛，笑点低经常莫名其妙的笑，泪点也低受不了一点委屈，跟家人或者朋友说几句话就控制不住眼泪，敏感多疑，别人的一个眼神或者无意间的一句话我都能往不好的方面想，想着他是不是讨厌我或者我哪说错话了，一天下来一大半时间情绪都很低落，有时候又莫名的就兴奋起来，安静的时候突然发出声音，我就会变得暴躁焦虑，我有时候觉得自己是装的，有时候觉得我有病
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2025.7.26
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