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“莱歌”轮英文船名KWK Legacy 船长292米，船宽45米，吃水18.3米，满载18万吨澳大利亚铁矿靠泊舟山武港码头。莱歌轮属于香港泰昌祥航运船舶，我们一起了解泰昌祥航运的历史，同时认识一下中国船长对菲律宾船员的评价？最后品尝下菲律宾大厨做的午餐！
小时候的委屈、狼狈和寂静，被我锁进“铁皮盒子”。 后来成了能扛事的大人，说“都忘了”。直到某个瞬间突然崩溃，才发现那些情绪早就在心里生了根。 原来它们没消失，只是在等我承认：“我当时很难过，现在也需要被照顾。”
在东方红林区的独居生活，远离喧嚣和是非，翻地种菜享受田园时光
东北农村生活之去花生地攒萝卜回家改善伙食了
老年人没苦硬吃，年轻人没福硬享
海南岛中雨林野采（1）
菜多也是一种烦恼，顶着大热天还得晒茄子干！
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