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总以为“怕失去就是深爱”?荣格早说过:依赖不是爱,是伪装的恐惧! 你是不是也觉得“没他就不完整”“他的认可才是价值”?其实这是把对方当“人生锚点”,把幸福的权力交了出去——他在就开心,他走就崩溃,这根本不是爱,是情感绑架。 真正的爱是自由的:是“选择相伴”而非“必须依赖”,是“锦上添花”而非“紧抓不放”。保持情感距离不是冷漠,是找回自己的第一步——允许自己难过,但别困在回忆里;感激过往的意义,但别用它绑住现在。 记住:你本就完整,不用靠别人填补空虚。放手不是失去,是给“更好的自己”和“健康的爱”腾空
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