本视频围绕动画制作中的两个核心原则——“预示动作”（Anticipation）和“重音动作”（Accent）展开，属于动画原理教学类内容，风格专业且带有讲解示范性质，语气兼具教育性与实践指导性。主讲人通过大量动作案例解析，系统阐述了如何通过反向预备动作增强主要动作的力度与表现力，并强调预示动作必须与主动作方向相反，如“先下后上”“先回后前”。视频提及动画大师Bill Tyler和Charlie Chaplin的表演理念，引用法国默剧演员Marcel Marceau的经典表演作为文化参照，突显动作叙事的普适
https://www.youtube.com/watch?v=Mg3aNYaT6dY 林氏結構治療手法的操作 必須按照「皮連線、筋連線、骨連線」的次第拆解還原 才是完整而有效的治療。 因此觀看筋連線或骨連線影片前，請先看皮連線影片。 第十八集：下段軀幹骨連線 上中段肋骨，大概到第一到第八肋，其旋轉方向及附著其上的肌肉張力，主要是被橫軸所決定的。而最後兩根浮肋，則是被縱軸所決定的。下段軀幹骨連線，是為了將兩腿調整好的結構網絡系統，跟骨盤及下段肋骨對位。 操作前要先判斷下段軀幹的旋轉方向。判斷的
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11.振动
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12.预备动作和强调动作
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