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小齐曾在一档节目「跳进地理书的旅行」里播放了暂停实验室「情绪EBP」的正念音频 当时评论里有许多小伙伴问： 小齐这是在做什么呀？是在帮助自己放松吗？ 有这个时间为什么不去睡一觉呢？ · 也有很多听过正念冥想，但不了解的朋友会好奇： 我们为什么要练习正念？它到底对我们的生活有什么好处？ · 这次在和暂停实验室创始人郭婷婷的聊天中，小齐也特地提出了这个问题 如果你也想知道「正念到底在练什么」，来听听婷婷和小齐的分享吧～
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双语字幕能跨越语言，却跨不过加沙民众对一口热饭的渴望——愿这份渴望，能唤醒更多人对和平的坚守。
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