跑步是否伤膝？

早起手脚发麻 警惕运动神经元病

辞职？坐牢？鲍威尔因“伪证”刑事指控…被移交美国司法部！

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【助听器园博园店】视频已打包，欢迎围观！

每根倒下的听毛细胞，高频的听力损失，都是耳朵在发出警告，如果再继续下去，会失去雨打芭蕉的清脆，听不见初生婴儿的啼哭…听力受损，请及时干预！

生活中的调味剂

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50万移民真相：3个大局观避开百万陷阱，普通家庭的黄金路径！

50万移民真相：3个大局观避开百万陷阱，普通家庭的黄金路径！ \r香港优才3.98万！加拿大工签40万！葡萄牙D7签证15万！50万预算覆盖全家欧盟/北美/亚洲身份！\r政策：避开EB5排期选NIW；税务：绿卡前卖增值房产省百万；教育：香港身份联考直降200分上清华！\r2026年香港关停！私信领【50万方案对比表+避坑指南】，锁定最后低成本身份跳板！

我要和周老师一样永远保持大福报满满的赤子之心善良之心，内心正直

周老师功德无量大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报满满大福报

“提拔握压”！灭火器你真的会用吗？

突发火情时，错误使用灭火器=火上浇油！记住四字口诀👉\"提、拔、握、压\" 1️⃣ 提：单手提起灭火器（另一只手托住底部） 2️⃣ 拔：拔掉保险销（别怕！用力拉断铅封） 3️⃣握：握住喷管前端（站在上风口） 4️⃣压：按压把手（扫射火焰根部，保持3-5米距离） 正确使用灭火器，才能有效保护生命安全。

复建的永定门城楼合脊

20240818的合脊

超强台风威马逊路径动画（11周年）

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生命好在无意义，才容得下各自赋予意义。 -- 木心

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