水牛奶与纯牛奶区别
水牛奶与纯牛奶的主要区别在于水牛奶含有更多的水分，可以提供更多的能量，纯牛奶含有的水分较少，可以满足人体所需的营养物质，并且口感较好。
1、补充营养：水牛奶与纯牛奶都含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、乳糖、维生素A、维生素B2、钙、磷、铁等，可以补充人体所需的多种营养物质，适量饮用可以补充人体所需的能量;
2、提高食欲：牛奶口感细腻，水牛奶的口感绵软，可以提高食欲，饮用牛奶后还可以增加饱腹感，进而减少米饭、馒头等其他食物的摄入，适合减肥人群饮用;
3、促进睡眠：牛奶中含有色氨酸，睡前适量饮用可以稳
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