食物是身体的燃料，也是健康的基石。与其被各种标签和术语困扰，不如回归本质——选择新鲜、多样、少加工的食物，关注整体的膳食模式，倾听身体的声音。
苦瓜植株需要拉网和搭架，一旦上架后，苦瓜就开始进入结瓜状态，合理的引蔓、拉网、搭架，对产量提升至关重要，不能轻视哦。
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