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【中配】胰岛素抑制是真的吗？ - 查菲医生解答 该视频的内容提要如下： 否定胰岛素抑制：专家们不同意严格肉食饮食会导致胰岛素抑制的说法，引用因纽特人的例子来支持这一观点。 胰岛素受影响的因素：胰岛素主要受到蛋白质和碳水化合物的影响，脂肪的影响较小。 高脂肪肉食建议：低脂肉食饮食可能有害，专家建议应选择高脂肪肉类。 健康关注点：强调应关注整体健康，而不仅仅是体重。
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