一夜好眠的秘密,水星蚕丝被超柔软
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是不是总觉得做计划像戴紧箍咒?怕完不成、觉得自己差劲,做计划变成了一种折磨,反而让自己感觉压力很大?其实解决这个问题的关键在于,我们需要改变对「计划」的认识,过去我们习惯把计划想象成是「严厉的监控者」,不但对自己要求很高,而且一出错就要被挑剔、批评,这容易让我们感到挫败,只想离「计划」远远的。 不过主创郭婷婷在视频里分享了一个看待计划的全新视角,能让计划从严厉变得温柔,不是监视自己而是关心自己的方法,快来看看吧!
中医生物学之有翅目昆虫的翅膀与中医的气20250829_063212
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