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西班牙洛斯阿尔法克斯营地，曾是欢乐海滨胜地，却在1978年7月11日2点36分沦为炼狱。215条生命定格，壁画星星与停摆腕表见证伤痛。时光流转，纪念不息，只为警醒未来，杜绝重演。
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食物是身体的燃料，也是健康的基石。与其被各种标签和术语困扰，不如回归本质——选择新鲜、多样、少加工的食物，关注整体的膳食模式，倾听身体的声音。
大脑会变笨的八个日常生活习惯#大脑#生活知识#健康生活#健康科普
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