以色列袭击了伊朗核计划及军事目标，以方消息证实行动针对高层领导人和科学家。总理内塔尼亚胡称行动将持续多日。参议员杰夫·默克利批评此举与美国退出伊核协议有关，分析人士警告可能引发地区战争及伊朗报复。 在线文稿[推荐]：https://englishlearningtools.github.io/learning_notes/html/Israeli_security_source_says_top_military_leaders_nuclear_scientists_targeted_in_opening
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当人体突然进入冰冷海水（通常指水温低于15℃）时，会经历一系列危险的生理反应。
这几个养生小动作，稍微动动就可练习，简单实用。 长期规律的锻炼对健康十分有益，但许多工作繁忙的年轻人或体力较弱的老年人难以坚持。下面推荐几个健康养生动作，大家在平时生活中抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生，快来一起学习。 吞咽唾液:每天晨起，舌舔唇、齿，使口中唾液充盈，然后含而咽之，如此反复吞咽三次即可。经常吞咽唾液可以濡润孔窍、健脾胃、滋养五脏、补益脑髓，有帮助延年益寿的作用。 极目远眺:尽眼力所及的眺望远方，可选在空旷处，远眺山峰、楼顶、塔尖等景物，最好是在绿色植物较多的环境中登高望远。目视前方，
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