央妈都推荐的黄芽汤,养生人必看! 最近好多养生小伙伴都在讨论黄芽汤,据说它源自清代医家黄元御的《四圣心源》,今天就来给大家好好唠唠。 很多人不清楚黄芽汤具体有啥用,适不适合自己,制作起来麻不麻烦。 黄芽汤主要由党参10克、茯苓5克、干姜5克、炙甘草5克组成 。它能健脾养胃,增强消化吸收功能,改善脾虚导致的食欲不振;还能温阳祛湿,减少湿气堆积,缓解易胖、易疲劳;更能促进气血生化,改善头晕气短、手脚冰凉等问题。 体脂超标且乏力、水肿的脾虚湿盛者,反复减重无效的代谢失衡人群,还有追求“治本”减重的养生人士
youtube:https://m.youtube.com/@laogao/videos 当我们用詹姆斯・韦伯望远镜凝视系外行星时,或许更该读懂脚下这颗星球的生命密码:她的过去是宇宙的诗篇,她的未来,正握在每个文明个体的手中。
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