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糖友聚餐最怕啥？不是贵，而是吃了啥根本不知道。点了个养生小炒，结果血糖像坐火箭。你以为自己在吃健康，其实是在开盲盒！最近罗永浩和西贝吵的预制菜，其实可能正好帮我们砸开这个信息黑箱。
like water，建议攒攒再看吧
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【小魔】巨杉：要想活得好，先让对手活不了！
当我想起我是脊椎医生……
把体内阳气不足了 体质自然慢慢好转
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腰突不是一两天就能好的，熬过这三个阶段，病情才算稳定
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