备孕从卵泡发育到排卵日，这些知识点必须码住!!排卵排的是卵泡还是卵子?
先说卵泡一一它就像个“小房子”，里面住着卵子这个“核心成员”。卵泡发育分四个阶段:原始卵泡一初级卵泡→次级卵泡→成熟卵泡。
排卵是啥?就是成熟卵泡“炸开”后，里面的卵子连同周围的放射冠细胞一起跑进腹腔的过程。所以排出来的是卵子!
排卵期到底咋算?
月经规律的姐妹记住:排卵日≈下次月经来潮前14天左右，排卵日前5天+后4天≈排卵期(易孕期)。
如果月经不规律，排卵期也不会规律，所以不能通过日期来推算。
咋精准抓住“黄金24小时”?
想提高怀孕概率，必须精准锁定卵子的“存活期”(约24小时)。
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