专业人士熟知的呼吸练习真相｜冰人-维姆·霍夫
他因能够抵御极度寒冷而获得“冰人”的绰号，他将这种能力归功于接触寒冷、冥想和呼吸技巧。在今天的视频中，他分享了他的呼吸技巧，这将帮助您永远不会再生病！
他出生于荷兰林堡省锡塔德，家中有九个兄弟姐妹。17 岁时，他突然有种冲动，想跳进 Beatrixpark 运河冰冷的水中。他是一名荷兰极限运动员，因能够抵御极寒而被称为“冰人”。他拥有 26 项世界纪录，其中包括最长冰浴纪录。他将自己的能力归功于基于西藏 Tummo 冥想的 Wim Hof 方法呼吸技巧。他正在与世界各地的科学家合作，以证明他的技术有效。他
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