孕期3种食物千万别碰，可能害了宝宝！#孕期防辐射#天猫普思可灵旗舰店#手机防辐射贴#
怀孕还在吃这些？小心一口下去，害了宝宝！准妈妈们注意啦！有些食物怀孕期间真不能碰，不然受罪的可能不只是你，还有宝宝。今天我就说3个最危险的。
一、生食
寿司、生鱼片、半生牛排、生蚝、生鸡蛋……孕期统统都要避开。因为里面可能藏着细菌和寄生虫，尤其是李斯特菌，孕妇感染风险比普通人高好几倍，严重时甚至可能导致流产或早产。
二、高汞海鱼
像鲨鱼、旗鱼、大型金枪鱼，这些“海里大块头”体内汞含量高，对宝宝大脑和神经发育有风险。想吃鱼没问题，挑三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼这类低汞鱼，每周吃2-3次，对宝宝反而有益。
三、酒精
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