避免这4件事，心脏更健康，第一压力，心脏问题的主要原因是压力，压力会导致高血压和其他相关问题，会慢慢伤害你的心脏。第二是睡眠，睡眠周期不好睡眠量少或睡眠时间不当，没有给心脏足够的恢复时间，这会使你的血管紧张，工作时间延长。第三缺乏身体活动，会导致肥胖和高胆固醇，这是心脏病发作的主要因素。在世界各地，这个情况已经变得非常普遍。
案例来源：CCDC 2353307, 2353310. Chem. Eur. J. 2025, 31, e202500471. DOI: 10.1002/chem.202500471. 如需数据进行练习，请从以下链接下载： 链接: https://pan.baidu.com/s/1TZesfcrqLoJaNvFyx09QxQ 提取码: wc6q
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