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很多人说：“真正的康复就是能坦然面对体重秤上的数字”。 但在我看来，这种逻辑根本站不住脚。 体重秤，就像一个酒精成瘾者的酒瓶。 你不会要求正在康复的人，在家里摆满酒，还要假装“无所谓”。 那为什么要要求进食障碍康复的人，必须面对体重秤？ 康复的重点不是证明你能盯着数字不崩溃，而是学会把注意力放回生活，放回你自己。 不要再让一组冷冰冰的数字，绑架了你的心情
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