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热闹非凡
补钙的食物主要有奶、奶制品、豆类、豆制品、芝麻酱、小鱼、小虾等。其实部分新鲜的蔬菜中钙含量也比较高，如苋菜等，但应注意新鲜的蔬菜含有草酸，草酸容易与钙形成草酸钙，而影响钙的吸收，所以对新鲜蔬菜在烹调时应先破坏草酸，才能使钙更好的吸收利用。另外，也应注意适当运动，多晒太阳，促进改的吸收。
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感染性休克（中英文双语版）
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癌症如何发生、时间跨度及全面体检的重要性：癌症，从“悄然突变”到“晚期警报”，你需要知道这些 提到癌症，很多人会觉得它突然降临、防不胜防。癌症的发生是多方面作用叠加，如基因突变累积；免疫系统失效；癌细胞失控增殖。但事实上，癌症的发生是一个相当漫长且复杂的过程，并非“一蹴而就”，而往往“明显感觉到并发现时已经为中晚期”的背后，也藏着明确的医学逻辑。了解这些，能帮我们更科学地应对癌症风险。
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