是的。充足睡眠（7-9小时）能调节瘦素和饥饿素水平，减少饥饿感与对高热量食物的渴望。同时，良好睡眠有助于维持正常新陈代谢，避免因疲劳导致的活动减少，从而间接助力体重管理。#程医生说句心里话 #睡眠 #减肥
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肝癌中晚期能活多久，多数患者活不过3~6个月？胡扯！有的治
我们需要通过科普，重新激发小朋友当科学家的梦想，而不是当网红。
内蒙赤峰，新景花海，骑行入秋 三五好友，骑上心爱的小摩托 走进夏末的花海，感受初秋的微凉
气血一通，百病消！一味万能疏通工，行气、活血、祛湿三效合一
大俄和以色列都对外打仗，但所受待遇却完全相反#国际 #国际局势
手掌有泡用三黄泻心汤
【皴在感】更新了一条视频，快来围观！
[无配音]宇宙天体互相吞噬质量（最后结局谁也想不到）
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