这才是真正的厨师之神,仅凭一己之力,就拯救了整整五千万人类
如何保养器官,要养肝就走路,走路通肝经,要养肾就踮脚,踮脚通神经,要养肺就唱歌,唱歌清肺经,要养胃就慢嚼,慢嚼护胃膜,要养心深呼吸,呼吸静心神。要养肠就喝水,喝水润肠道,要养脑就读书,读书性脑窍,要养眼就远望,远望亮双眸,要养发就按头,按头活发根。
攥着印着“类风湿关节炎”的报告走进诊室时,我指尖还在发颤——满脑子都是“会不会变僵”“能不能正常上班”的担忧。薛医生接过报告,先指着上面的炎症指标安抚我:“现在发现得早,只要好好注意,控制住炎症,就能少受影响。”随后,他一条条跟我讲起了日常要留心的事,每一句都记在了我随身的笔记本上。 首先,用药绝对不能自己停、自己减。薛医生的笔在药方上圈了圈,“你现在用的抗炎药和免疫调节剂,是为了压下关节里的炎症,阻止骨质被侵蚀。哪怕感觉不疼了、不肿了,也得按疗程吃,定期来复查指标——很多人觉得‘好了’就停药,结果炎
曾冰冰血管超声从入门到精通共54讲18:下肢静脉瓣膜功能不全的基础知识
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当你剪掉101斤,杨医生当然认不出啦
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