简灵奇针创始人周大鹏老师讲解本块肌肉的位置，功能，激痛点，损伤后的症状及处理方法
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地震～青藏高原和地球上的氢循环理论
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攥着印着“类风湿关节炎”的报告走进诊室时，我指尖还在发颤——满脑子都是“会不会变僵”“能不能正常上班”的担忧。薛医生接过报告，先指着上面的炎症指标安抚我：“现在发现得早，只要好好注意，控制住炎症，就能少受影响。”随后，他一条条跟我讲起了日常要留心的事，每一句都记在了我随身的笔记本上。 首先，用药绝对不能自己停、自己减。薛医生的笔在药方上圈了圈，“你现在用的抗炎药和免疫调节剂，是为了压下关节里的炎症，阻止骨质被侵蚀。哪怕感觉不疼了、不肿了，也得按疗程吃，定期来复查指标——很多人觉得‘好了’就停药，结果炎
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