吃安眠药睡够8小时,为啥还是累?真相在这
换过瓣膜的患者,还能做房颤消融吗?
老高与小茉
你是不是立了很多目标,却总是坚持不下去?是不是想改变,却总觉得无能为力?斯坦福神经科学家安德鲁·休伯曼带你揭秘——25岁之后,大脑依然可以重塑!从神经系统运作到内在奖励机制,从专注与休息的黄金组合,到多巴胺系统的自我掌控,你将学会如何突破动力瓶颈,真正享受改变的过程。别再被外部奖励绑架,找到属于你的“高手模式”,让努力本身成为最大的快乐!
-
https://www.youtube.com/watch?v=ucCIS0DxXOg This Exercise shrinks PLAQUE in your arteries (!) | New trial
完全丧失了饥饿感,做不到All In该怎么自主康复
音乐是频率编程 440HZ
肥胖危害
一运动就饿 恭喜 脂肪在笑你
科学科普 0