什么是情感真相

快速忘记不爱你的人

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ISFJ“妈系”人设的甜蜜陷阱：如何让你在他们的关心下迷失自我

ISFJ——用甜美掩盖的权力游戏。\nISFJ型的人，表面上总是温柔、贴心、无私，仿佛是所有人心中的“完美人物”。但部分ISFJ的完美背后，实际上隐藏着强大的控制欲。在他们的世界里，“为你付出”是一种手段，“关心”是一种策略。通过不断强化自己对他人的影响力，ISFJ默默实现着对他人生活的控制。\n如果你不小心，你可能会在他们的“关心”下，失去自己的主权。也许ISFJ并不想成为控制者，但他们对“完美”的追求，让他们无意识地用“甜美”的方式掌控了你生活中的每个小细节，而你，却不自知。

韦雪直播开启超密集怼怼模式，就爱看这种，太欢乐了，哈哈哈哈。

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看懂这个心理学陷阱，才明白《出走的决心》中窒息感从何而来

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自恋人格障碍NPD第182讲-创伤状态与深度心理动力

【2025年】从西伯利亚的“苏大强”开始说起……

40-1 1：抑郁症与心情低落

附文稿:如何理解和评估你的心理健康 | 保罗·孔蒂博士心理健康四集之一

这是关于心理健康的四集特别系列节目中的第一集，与精神科医生保罗·孔蒂博士（医学博士）合作，他曾在斯坦福医学院接受培训，并在哈佛医学院完成住院医师培训，之后创立了自己的诊所——太平洋首要集团。 孔蒂博士用切实可行的术语定义了心理健康，并描述了自我的基础要素，包括潜意识和意识的头脑结构和功能，这些构成了我们所有思想、行为和情绪的根源。他还解释了如何探索和解决焦虑、缺乏自信、消极的内心叙述和过度思考的根本原因，以及我们的潜意识防御机制是如何运作的。 本集提供了一份评估自我意识和心理健康的基础路线图。它提供了重塑

教你怎么快速把握了人物性格！

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认知疗法｜《胡思乱想消除指南》书没问题但我再做下去就得胡思乱想了

非常抱歉这个视频可能有碍观瞻，可以不看没关系，我不抱有任何期待。只是完成我的课题，我真的做了好久，这反反复复心力交瘁…第二段的时候我已经心生倦怠，但是觉得不能半途而废，尽力把它颂完。为了剪它储存空间都不够了，一念之差又出bug,实在剪不动了，我觉得还是身心健康最重要。