如果你想摆脱对他人评价的依赖，停止为别人的点赞和认可而活，就一定要尽快点亮你内心的灯塔。所谓“内心的灯塔”，就是那束只为自己而燃的光，它不因外界风雨而摇曳，也不因他人目光而明灭。相比于物质炫耀或社交攀比带来的短暂满足，外在认可的虚幻光芒很容易让人迷失自我。然而，经过时间的累积，这种对外界依赖的习惯会悄无声息地侵蚀你的独立思考、内在平静，甚至让你忘了自己真正想要什么。
-
https://www.youtube.com/watch?v=mqtdA2F-XxU\u0026t=2s\n 2025.1.3 “\n尼克·波拉德（Nick Pollard），又名“让人不快的人”，是一位教练和演讲家。 为什么我们总是感到不得不把别人放在自己之前？至少，我们应该能够优先考虑自己。然而，这并不容易。那么，如何才能摆脱取悦他人的习惯，真正开始自信地为自己争取需求呢？ 你将了解到：为什么取悦他人是一个陷阱，如何区分体贴他人和牺牲自我来取悦他人，如何从取悦他人的习惯中走出来，为什么为自己争取需求如此困难，如何
直播间: https://live.bilibili.com/25099761 稿件直播源\n每周直播安排请到能量加油站主页（https://space.bilibili.com/1987411833）查看相关动态或直播预约信息。\n\n能量加油站是B站官方的负情绪心理关怀项目。请相信在这个世界，你并不孤单。如需求助，请打开B站app-右下方【我的】-推荐服务中选择【能量加油站】。
以最好的状态爱自己，减少期待，好好生活！#女性成长#女性智慧#思维认知#提升自己
如何摆脱未来的焦虑
警惕感情中只爱自己的人
感悟生活之包容情绪反复的自己
所谓爱情，其实就是一场大病，我的病就要好了
心理 0
0