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大卫·萨特克利夫是一位前演员和生活教练。\n\n在自我同情与自我纪律之间保持平衡可能具有挑战性。一方面,对自己有善意促使成长和韧性,而另一方面,推动自己则可以维持动力和雄心。我们如何在这种平衡中更好地对待自己,同时保持动力呢?\n\n期待学习真实性在日常生活中的作用,背叛自己的代价,自我同情为何如此艰难,人们为何难以接触自己的感受,为什么总是处于当下会很难,如何变得更有力量来保持存在感,以及更多……
中国社会的四个潜规则
以最好的状态爱自己,减少期待,好好生活!#女性成长#女性智慧#思维认知#提升自己
如何摆脱未来的焦虑
警惕感情中只爱自己的人
感悟生活之包容情绪反复的自己
所谓爱情,其实就是一场大病,我的病就要好了
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