艾特你身边的那个INFJ

26 嗨 放过自己吧

如何快速逃离原生家庭

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反过来害怕失去你

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ESTJ想要的自由

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[双语] 如何停止做一个总是取悦他人的人 | Nick Pollard

https://www.youtube.com/watch?v=mqtdA2F-XxU\u0026t=2s\n 2025.1.3 “\n尼克·波拉德（Nick Pollard），又名“让人不快的人”，是一位教练和演讲家。 为什么我们总是感到不得不把别人放在自己之前？至少，我们应该能够优先考虑自己。然而，这并不容易。那么，如何才能摆脱取悦他人的习惯，真正开始自信地为自己争取需求呢？ 你将了解到：为什么取悦他人是一个陷阱，如何区分体贴他人和牺牲自我来取悦他人，如何从取悦他人的习惯中走出来，为什么为自己争取需求如此困难，如何

链接潜意识看见真相，为什么感觉匮乏？

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WeChat_20241223什么是开悟？难道我不开悟，就过不好这一生吗？

女性喜欢男性做这8件事

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【Andrew Huberman】对话哈佛心理专家 实现最好的自己

https://www.youtube.com/@hubermanlab\n在这一集节目中，我的嘉宾是玛莎·贝克博士（Dr. Martha Beck），她是哈佛大学培养的社会学家、畅销书作家，也是全球个人探索与发展领域最杰出的专家之一。\n\n贝克分享了一些具体的框架和实践方法，可以帮助你发掘自己独特的深层渴望、核心真理和最佳人生方向，这些都是构成你真实自我的重要元素。\n\n她还解释了如何使你的工作和各种人际关系与你的真实自我保持一致，以及如何接受离开不健康关系带来的不适和过程。\n\n我们讨论如何应对消极的想法和情

恋爱教学:长期关系的培养

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