有一个现象值得深思：为什么有些人每天工作16小时却产出有限，而有些人高效完成任务后仍能保持充沛精力？洛尔与施瓦茨在书中揭示的核心秘密是：效能的核心不是时间管理，而是精力管理。他们提出的“精力金字塔模型”——体能是基础，情感是燃料，思维是导航，意志是方向——彻底颠覆了传统的效率观念。
想学习系统课程，彻底搞明白男女关系的底层逻辑，搞懂人性，可以加主页签名徵信。\n\n\n（每天前30名添加的兄弟，赠送一份跟女人聊天相处的秘籍）
-
在这个视频中，我将与您探讨：\n• 为什么扩展舒适区是绝对必要的，\n• 如何确定你的“合适不适区”，以优化你生活各方面的进步，\n• 以及5种帮助你走出舒适区的方法
卡尔·荣格是与弗洛伊德、阿德勒齐名的心理学三巨头之一，分析心理学学派的创始人，他的理论和思想对心理学研究产生深远影响。
直面人性的十六个真相，早点看清这些真相，才能更好地面对现实。#励志语录 #人生感悟
以最好的状态爱自己，减少期待，好好生活！#女性成长#女性智慧#思维认知#提升自己
如何摆脱未来的焦虑
警惕感情中只爱自己的人
感悟生活之包容情绪反复的自己
所谓爱情，其实就是一场大病，我的病就要好了
心理 0
0