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限制性信念通常源于过去的经历、教育或社会环境，是指那些阻碍个人成长和成功的消极想法或观念，它们常表现为“我不够好”、“我不配成功”或“我做不到”等自我否定。\n\n限制性信念的影响\n阻碍行动：让人害怕尝试新事物，错失机会。\n降低自信：削弱自我价值感，影响决策。\n限制潜力：使人低估自己的能力，无法充分发挥。\n影响人际关系：可能导致不健康的互动模式，影响社交。\n等等...\n\n通过冥想练习，可以帮助人们超越固有的限制性信念。在冥想时，你可以培养内在的觉察、平静和自我接纳，从而逐步打破这些消极信念的束缚。\n\n在冥想的
直播间: https://live.bilibili.com/25099761 稿件直播源\n每周直播安排请到能量加油站主页（https://space.bilibili.com/1987411833）查看相关动态或直播预约信息。\n\n能量加油站是B站官方的负情绪心理关怀项目。请相信在这个世界，你并不孤单。如需求助，请打开B站app-右下方【我的】-推荐服务中选择【能量加油站】。
ESTJ想要的自由
48期.2022.7.5\n1.静不下来怎么办？--答：7.29直播回放最后面有讲。\n2.提问：暴饮暴食怎么办？--要找到暴饮暴食背后的原因。\n3.焦虑不安的时候，会选择逃避不面对，你是用什么方式逃避的?\n4.不要只为了听理论，不要记理论。真正的知识，是你知道就可以做到。\n5.你小时候有为卷发自卑过吗？\n6.有的人有肉，财运更好。\n7.在家数钱肯定都愿意，但是不愿意干活。\n8.真的道歉，会身口意一致。\n9.提问：为什么你的内心力量？\n10.真正的能量高的人，是想到就去做，而不是整天思绪乱飞，胡思乱想。\n11
49期.2022.7.6\n1.如何提升能量，吸引财富？能量低，财富很难来。如何提升能量？\n2.回答的不是自己的问题的时候，也要耐心听，说不定就解答了你的问题。\n3.讲得问题自己没有，也要分身代入听课学习（第九课有讲如何分身代入听课）。\n4.高能量的时候，是时时刻刻都在显化的找出来，不是为了晒收到多少个音浪，是为了告诉大家显化法则就是这么容易。\n5.质疑的案例\n不是说免费连麦（当时那个阶段是非学员送灯牌也可以免费连麦的）吗？为什么还有送灯牌的才能连麦，一毛钱也是钱啊。\n6.显化“梁正贤”的案例，老师随口开玩
以最好的状态爱自己，减少期待，好好生活！#女性成长#女性智慧#思维认知#提升自己
如何摆脱未来的焦虑
警惕感情中只爱自己的人
感悟生活之包容情绪反复的自己
所谓爱情，其实就是一场大病，我的病就要好了
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