原生家庭不好，为什么会毁了你的一生？该如何进行自我救赎呢？
你是否总觉得心里没劲儿？做事拖延、自卑敏感、讨好内耗，甚至对生活提不起兴趣？这些现象的原因是--心力不足！而 “心力不足” 的背后，藏着原生家庭的内耗：父母把你当情绪垃圾桶，用控制欲绞杀你的独立，用诉苦绑架你的人生等等等等！这样的家庭就像一座精神监狱，慢慢吸干你的能量。
但请你不要困在“原生家庭决定论”里，觉得这辈子就这样了，这是不对的。本期视频，老王结合自己的亲身经历，带你拆解家庭内耗如何毁掉心力，更会告诉你4个关键自救法，教你把被偷走的生命力，一点一点拿回来。愿你挣脱内耗枷锁，活得舒展有力！
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