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担忧看似掌控一切，但实际上它偷走了你的精力、你的清晰思路和你的平静。在本视频中，我们将剖析过度思考和恐惧生活背后的真相，以及如何转变思维模式，最终让你再次感到轻松、踏实和专注。当你停止担忧时，生活不仅会变得更加平静，还会开始变得有效。
本视频内容选自公开纪录片 无不良影响
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