追求完美会让人焦虑，你只需要有成长就好
追求完美和绝对意义上的好结果会让人很累，精神上高度紧张，并且不自觉把自己放入被评价、审判的客体位置
我想我们可以试着去关注自己的成长，哪怕只有一点点，也是你灿烂人生中应对无数挑战的注脚。
我还想说无论是内容创作还是学习和工作，如果你处在高压或焦虑状态，如果你已经意识到做这件事让自己很痛苦很焦虑了，可以试着先对自己要求低一点，然后你会发现，哪怕你搞砸了一点点，完全没有关系。天不会塌下来，你永远可以变废为宝转危为安，没有人要求你做到100分，重要的是你给自己划定的分数线，而不是来自外界的审判。
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